010章 负重训练
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李塔和叶子峰推着一大车东西过来了，看上去是一些绑腿、负重背心之类的东西，这恐怕就是强化所用的道具了。穿上这一系列的设备后，就算是按照平常活动一下都是负荷，估计光穿着它就走走路都能让身体的素质提高。
“每个人穿上一件这种背心，大腿和小腿各绑上一个沙袋，手臂上也是同样，大臂和小臂各一个。”任何强指示道。
这种锻炼方式真的是传统到家了，但确实最有效的方法，可以直接加强自身各种数值，就像很多武侠小说里那样，主角打不过反派了就会突然从身上卸下来一样东西，然后浑身没了累赘后就小宇宙爆发了，用释放出来的实力把反派虐个半死。
记得小时候看《七龙珠》的时候，里面的孙悟空就是经常穿着一个非常沉重的背心，到后来背心满足不了他了才去使用重力控制器来训练自己。
叶子峰将一套设备递给了关忆辰，关忆辰看到他吃力的拿起这套装备就知道有多重了，不过毕竟不是第一次见到这东西了，所以关忆辰还是不担心自己的。
穿上后，关忆辰感觉这套背心加绑腿应该比以前他在体育队接触到的还要重，加上胳膊上也有沙袋，所以关忆辰真感觉自己连抬个手都很困难。不知道这一套加起来有没有五十斤，关忆辰知道穿上这些负重装备后训练要非常小心，否则很容易就负荷身体造成损伤，而且以他们现在的身体来说还不能过分利用负重装备。尤其是关忆辰，他的身体还没有完全定性，如果穿上负重过度的话会严重影响到他的身体生长，关忆辰初中在体育队的时候，他的教练也只是让他们穿上不到十分钟。
另一边，男子部的人去推来这些装备的时候就已经注意到男子部了，他们突然要打算这么拼命训练显然是打算在今年校内男女对抗赛上胜利。男生们想胜利的决心她们到不担心，只不过看到男生用这样高强度的训练方式，谁都清楚效果是很显著的，但是她们女生却从来没有怎么接触这种负重装备。如果让男生真的这样训练下去，那和眼睁睁地看着对手变强没什么区别。
“队长，我们要不要也那样在训练一下？”一个个头还算挺高，大约有一米七的女生女生向李米询问。她觉得，如果她们女生也学男生那样训练至少能保证她们女生不会和男生拉开太大的距离。
李米摇了摇头，显然是明了答案，不过她看到那个女生疑惑的脸，就回答：“那种负重不太适合我们女生的体制，男生的力量和耐久比我们女生好也只能短暂训练一下，我们女生如果用那种东西是很容易损伤的。”
听了李米的详细解释，那个女生不免担忧地问：“如果他们男生因为这样训练下去，实力得到了提升，那不就意味我们女生很可能会被击败？”
这个女生这样担忧主要还是担心输了以后男生把曾经受到的耻辱返还给女生们，当初那些男生在操场做的事情只要是精神正常点的都不会去做。当着全校人的面做那种丢人的事情，然后再被全校学生取笑谁都受不了，这个女生这样担忧也很正常，谁让李米怎么就和男生订下了这种赌注，而且男生居然还很做人失败地输掉比赛。
谁知道男生会有什么更大更奇葩的赌注，反正男生也都丢过人了，丢一次人也是丢，丢两次也是丢。自古都是光脚的不怕穿鞋的，想想也知道是女生心理上的顾虑比较多。
“没关系，这点你们不用担心。”李米像是胸有成竹一样打消了这个女生的顾虑。“别忘了我们女生得分依靠的是远投和中投，像那种身体硬碰硬的对抗就算我们真的愿意练，我们的身体也还是达不到男生的成绩，所以我们只要练习精准就行了。”
李米这样一说确实让这个女生放下心来，但是李米却并没有让自己的脸色放轻松，她用所有人都没有注意到的凝重观察着男生们的活动。
男生们没有继续练他们的得分强项，而是选择去强化自己的身体，而女生确实在练习怎样更好的得分，相比起来还是女生有很大的劣势。
关忆辰活动了一下自己的身体，发现身体已经没有无负重时期那样轻松了，不过他以前也没有发现自己的身体那里轻松，但是一穿上负重装备后，他才深深地意识到自己的身体以前是多么轻松。再看看其他人也都穿好了这些负重，不过所有人虽然也面露吃力，但却没有一个人像关忆辰那样吃力。
“那么，你们接下来准备练什么呢？”任何强问道。
“这个……就进行最基本的训练吧。”李塔回答道。
李塔让所有的人将篮球放成两列平行的，然后所有的人站在其中一边，每个人脚下各有一个篮球，不过训练的不是他们的运球能力。按照李塔的指示，所有人对面都有一个篮球，李塔的意思是每次一吹哨子，所有人从自己的位置像对面的篮球跑去，然后跑到篮球边上用手摸一下地，然后迅速返回到原来的地方再碰一下地，后面就这样一个循环练下去。
第一声哨声响起，众人立刻跑向了面对自己的篮球，篮球在现在充当的作用只是一个参照物，让人不要跑错地方与距离过长或距离不够。
关忆辰的速度还算很快的，不过吴起的速度显然是比他更快一点，其他的人和关忆辰他们之间的差距也并不大。虽然关忆辰到现在也搞不明白这个项目具体是锻炼，他能理解的也就是这项训练可以练自己反应、瞬间加速、急停，但他觉得这至少不用相互比谁更快，因为每次哨声响起后的时间虽然短暂，但是足够一个做动好一点的人反应过来。
众人的手虽然并不是同时碰到地面，不过也基本没有任何区别，随着他们的手碰到地面，第二声哨声也迅速响亮地荡漾在体育馆里，然后所有人迅速又再次起身往回跑。每次哨声的响起，基本上都是刚刚碰到地面的时候，这样下去确实让人训练出了反应。
一开始，关忆辰还没有感觉到什么不适，负重在自己的身体上不过是有一点重，但是刚起身第二下的时候，关忆辰就发现自己身上的负重已经开始有点拖累他了。这样往返了几遍后，他的身体就被影响了，没办法随心所欲按照自我的意识来行动
像这种两边折返跑训练本身就比直接跑步消耗体力，更别说还是在身上足足有四五十斤的负重情况下，就算是再厉害的人估计也受不了这样练下去，而且关忆辰感觉自己身上的四五十斤比他初中的四五十斤重多了，看来很明显有人买的装备质量不达标……关忆辰想起来那些东西是他当初那个队长买的，因为队长和教练关系好加上教练那天不想去，所以就让他队长去买的，难怪为什么那个队长买完了装备后居然会有30的黄山大方烟抽了很多天，外加一头纹理烫后染了颜色的发型。现在想想肯定是那个队长吃回扣了，可怜关忆辰整整交了三百块钱，和他队长关系好的人一个人只交了一百快而已，到了他这里就如此这样的一堆理由后交了这么多钱，剩下的钱居然到了人家口袋里被人家享用。
一想到这，关忆辰就恨得牙痒痒，自己当初怎么就不给那谁一拳。不过他当初绝对知道如果真给了人家一拳，那换来得就是一顿群k，关忆辰可不敢保证自己能一个没有打过架的人能和一群名字是政教处黑名单上常客的对手。
何况那些体育生都是喜欢天天去约架的人，比如曾经他们队长看上一个女生，结果人家女生看不上他们队长，他们队长也不知道从哪里知道了这个女生暗恋的人。然后在其中一天放学后几个人把那个文绉绉的尖子生堵到操场上，然后被这个看似文绉绉却已经是跆拳道黑带的尖子生给灭团了。幸亏关忆辰在初中和篮球的人合不来，所以他才可以名正言顺地拒绝参与他们，同时还可以自己背地里幸灾乐祸一把。
显然那个男生就像都市后宫小说里的男主一样身手了得，关忆辰有时候也希望自己能和小说里的主人公一样拥有强大到可以一个人pk一群人的实力。不过貌似那些主人公不是什么从小就接受过特殊训练，就是得到了了什么能看透人心加实力大增的戒指、玉佩、隐形眼镜的人。
关忆辰从小就很平常得不能再平常地长大，除了他那次离家出走到现在都没回去看他老爸一次，还真没有什么可以让他人生转变的契机。至于什么可以让他改变命运**丝逆袭的物平，关忆辰到现在也没有被什么东西砸到过或者遇到什么邋遢老头。不过他倒是施舍了很多的乞丐，只可惜那些乞丐没有给过他什么东西，因为要真有什么物品的话，人家乞丐早就可以摆脱现在的命运了，哪里轮得到关忆辰。
不过关忆辰这样一想事情，居然身上的负重也变得轻了不少。尤其是想到自己一次还没穿上就被人搜刮走的the answer v，他心里不知道从哪里燃起了无名业火，居然身体又被点燃了。
“我去，学弟这是怎么了，喝脉动了？”楚天航看到原本应该像他们一样体力不支的关忆辰突然小宇宙爆发了，不免吐槽了一下。
因为楚天航在关忆辰旁边，所以他才发现了关忆辰的举动，他另一边的吴起因为一开始没有把注意力放在别的地方才没有注意到，听楚天航这么一说，他便看了一眼关忆辰。
吴起碰了一下地面，利用跑动时间回答楚天航：“估计是想起了什么好事吧，然后有斗志了，电视里不都这么演得吗？”
“是啊，我怎么没想到。”楚天航是恨不得抽自己一下，自己居然到现在才头脑一亮，不过吴起却是一头雾水。
“宝贝，请赐予我力量吧！”
楚天航喊出了这么一句让全场都起鸡皮疙瘩的话，谁都知道他喊得“宝贝”是他那个文字社社花的女友，这让他旁边的吴起恨不得上去给他一脚，不过看到楚天航因为这么一喊后岔气了而倒在地上，他就放弃了这个念头。
……
“停！”李塔的这一声一喝，所有人立刻像骨头都没了一样瘫软到了地上。
李塔和叶子峰推着一大车东西过来了，看上去是一些绑腿、负重背心之类的东西，这恐怕就是强化所用的道具了。穿上这一系列的设备后，就算是按照平常活动一下都是负荷，估计光穿着它就走走路都能让身体的素质提高。
“每个人穿上一件这种背心，大腿和小腿各绑上一个沙袋，手臂上也是同样，大臂和小臂各一个。”任何强指示道。
这种锻炼方式真的是传统到家了，但确实最有效的方法，可以直接加强自身各种数值，就像很多武侠小说里那样，主角打不过反派了就会突然从身上卸下来一样东西，然后浑身没了累赘后就小宇宙爆发了，用释放出来的实力把反派虐个半死。
记得小时候看《七龙珠》的时候，里面的孙悟空就是经常穿着一个非常沉重的背心，到后来背心满足不了他了才去使用重力控制器来训练自己。
叶子峰将一套设备递给了关忆辰，关忆辰看到他吃力的拿起这套装备就知道有多重了，不过毕竟不是第一次见到这东西了，所以关忆辰还是不担心自己的。
穿上后，关忆辰感觉这套背心加绑腿应该比以前他在体育队接触到的还要重，加上胳膊上也有沙袋，所以关忆辰真感觉自己连抬个手都很困难。不知道这一套加起来有没有五十斤，关忆辰知道穿上这些负重装备后训练要非常小心，否则很容易就负荷身体造成损伤，而且以他们现在的身体来说还不能过分利用负重装备。尤其是关忆辰，他的身体还没有完全定性，如果穿上负重过度的话会严重影响到他的身体生长，关忆辰初中在体育队的时候，他的教练也只是让他们穿上不到十分钟。
另一边，男子部的人去推来这些装备的时候就已经注意到男子部了，他们突然要打算这么拼命训练显然是打算在今年校内男女对抗赛上胜利。男生们想胜利的决心她们到不担心，只不过看到男生用这样高强度的训练方式，谁都清楚效果是很显著的，但是她们女生却从来没有怎么接触这种负重装备。如果让男生真的这样训练下去，那和眼睁睁地看着对手变强没什么区别。
“队长，我们要不要也那样在训练一下？”一个个头还算挺高，大约有一米七的女生女生向李米询问。她觉得，如果她们女生也学男生那样训练至少能保证她们女生不会和男生拉开太大的距离。
李米摇了摇头，显然是明了答案，不过她看到那个女生疑惑的脸，就回答：“那种负重不太适合我们女生的体制，男生的力量和耐久比我们女生好也只能短暂训练一下，我们女生如果用那种东西是很容易损伤的。”
听了李米的详细解释，那个女生不免担忧地问：“如果他们男生因为这样训练下去，实力得到了提升，那不就意味我们女生很可能会被击败？”
这个女生这样担忧主要还是担心输了以后男生把曾经受到的耻辱返还给女生们，当初那些男生在操场做的事情只要是精神正常点的都不会去做。当着全校人的面做那种丢人的事情，然后再被全校学生取笑谁都受不了，这个女生这样担忧也很正常，谁让李米怎么就和男生订下了这种赌注，而且男生居然还很做人失败地输掉比赛。
谁知道男生会有什么更大更奇葩的赌注，反正男生也都丢过人了，丢一次人也是丢，丢两次也是丢。自古都是光脚的不怕穿鞋的，想想也知道是女生心理上的顾虑比较多。
“没关系，这点你们不用担心。”李米像是胸有成竹一样打消了这个女生的顾虑。“别忘了我们女生得分依靠的是远投和中投，像那种身体硬碰硬的对抗就算我们真的愿意练，我们的身体也还是达不到男生的成绩，所以我们只要练习精准就行了。”
李米这样一说确实让这个女生放下心来，但是李米却并没有让自己的脸色放轻松，她用所有人都没有注意到的凝重观察着男生们的活动。
男生们没有继续练他们的得分强项，而是选择去强化自己的身体，而女生确实在练习怎样更好的得分，相比起来还是女生有很大的劣势。
关忆辰活动了一下自己的身体，发现身体已经没有无负重时期那样轻松了，不过他以前也没有发现自己的身体那里轻松，但是一穿上负重装备后，他才深深地意识到自己的身体以前是多么轻松。再看看其他人也都穿好了这些负重，不过所有人虽然也面露吃力，但却没有一个人像关忆辰那样吃力。
“那么，你们接下来准备练什么呢？”任何强问道。
“这个……就进行最基本的训练吧。”李塔回答道。
李塔让所有的人将篮球放成两列平行的，然后所有的人站在其中一边，每个人脚下各有一个篮球，不过训练的不是他们的运球能力。按照李塔的指示，所有人对面都有一个篮球，李塔的意思是每次一吹哨子，所有人从自己的位置像对面的篮球跑去，然后跑到篮球边上用手摸一下地，然后迅速返回到原来的地方再碰一下地，后面就这样一个循环练下去。
第一声哨声响起，众人立刻跑向了面对自己的篮球，篮球在现在充当的作用只是一个参照物，让人不要跑错地方与距离过长或距离不够。
关忆辰的速度还算很快的，不过吴起的速度显然是比他更快一点，其他的人和关忆辰他们之间的差距也并不大。虽然关忆辰到现在也搞不明白这个项目具体是锻炼，他能理解的也就是这项训练可以练自己反应、瞬间加速、急停，但他觉得这至少不用相互比谁更快，因为每次哨声响起后的时间虽然短暂，但是足够一个做动好一点的人反应过来。
众人的手虽然并不是同时碰到地面，不过也基本没有任何区别，随着他们的手碰到地面，第二声哨声也迅速响亮地荡漾在体育馆里，然后所有人迅速又再次起身往回跑。每次哨声的响起，基本上都是刚刚碰到地面的时候，这样下去确实让人训练出了反应。
一开始，关忆辰还没有感觉到什么不适，负重在自己的身体上不过是有一点重，但是刚起身第二下的时候，关忆辰就发现自己身上的负重已经开始有点拖累他了。这样往返了几遍后，他的身体就被影响了，没办法随心所欲按照自我的意识来行动
像这种两边折返跑训练本身就比直接跑步消耗体力，更别说还是在身上足足有四五十斤的负重情况下，就算是再厉害的人估计也受不了这样练下去，而且关忆辰感觉自己身上的四五十斤比他初中的四五十斤重多了，看来很明显有人买的装备质量不达标……关忆辰想起来那些东西是他当初那个队长买的，因为队长和教练关系好加上教练那天不想去，所以就让他队长去买的，难怪为什么那个队长买完了装备后居然会有30的黄山大方烟抽了很多天，外加一头纹理烫后染了颜色的发型。现在想想肯定是那个队长吃回扣了，可怜关忆辰整整交了三百块钱，和他队长关系好的人一个人只交了一百快而已，到了他这里就如此这样的一堆理由后交了这么多钱，剩下的钱居然到了人家口袋里被人家享用。
一想到这，关忆辰就恨得牙痒痒，自己当初怎么就不给那谁一拳。不过他当初绝对知道如果真给了人家一拳，那换来得就是一顿群k，关忆辰可不敢保证自己能一个没有打过架的人能和一群名字是政教处黑名单上常客的对手。
何况那些体育生都是喜欢天天去约架的人，比如曾经他们队长看上一个女生，结果人家女生看不上他们队长，他们队长也不知道从哪里知道了这个女生暗恋的人。然后在其中一天放学后几个人把那个文绉绉的尖子生堵到操场上，然后被这个看似文绉绉却已经是跆拳道黑带的尖子生给灭团了。幸亏关忆辰在初中和篮球的人合不来，所以他才可以名正言顺地拒绝参与他们，同时还可以自己背地里幸灾乐祸一把。
显然那个男生就像都市后宫小说里的男主一样身手了得，关忆辰有时候也希望自己能和小说里的主人公一样拥有强大到可以一个人pk一群人的实力。不过貌似那些主人公不是什么从小就接受过特殊训练，就是得到了了什么能看透人心加实力大增的戒指、玉佩、隐形眼镜的人。
关忆辰从小就很平常得不能再平常地长大，除了他那次离家出走到现在都没回去看他老爸一次，还真没有什么可以让他人生转变的契机。至于什么可以让他改变命运**丝逆袭的物平，关忆辰到现在也没有被什么东西砸到过或者遇到什么邋遢老头。不过他倒是施舍了很多的乞丐，只可惜那些乞丐没有给过他什么东西，因为要真有什么物品的话，人家乞丐早就可以摆脱现在的命运了，哪里轮得到关忆辰。
不过关忆辰这样一想事情，居然身上的负重也变得轻了不少。尤其是想到自己一次还没穿上就被人搜刮走的the answer v，他心里不知道从哪里燃起了无名业火，居然身体又被点燃了。
“我去，学弟这是怎么了，喝脉动了？”楚天航看到原本应该像他们一样体力不支的关忆辰突然小宇宙爆发了，不免吐槽了一下。
因为楚天航在关忆辰旁边，所以他才发现了关忆辰的举动，他另一边的吴起因为一开始没有把注意力放在别的地方才没有注意到，听楚天航这么一说，他便看了一眼关忆辰。
吴起碰了一下地面，利用跑动时间回答楚天航：“估计是想起了什么好事吧，然后有斗志了，电视里不都这么演得吗？”
“是啊，我怎么没想到。”楚天航是恨不得抽自己一下，自己居然到现在才头脑一亮，不过吴起却是一头雾水。
“宝贝，请赐予我力量吧！”
楚天航喊出了这么一句让全场都起鸡皮疙瘩的话，谁都知道他喊得“宝贝”是他那个文字社社花的女友，这让他旁边的吴起恨不得上去给他一脚，不过看到楚天航因为这么一喊后岔气了而倒在地上，他就放弃了这个念头。
……
“停！”李塔的这一声一喝，所有人立刻像骨头都没了一样瘫软到了地上。